mpasi 123

okeeeeh.. ini rencananya :D

makannya pagi, kyk aida dulu.
klo dulu aida makan jam 7-7.30. klo skrg, berhubung bunda harus sampe ktr paling lambat jam 8.30, berarti bunda paling lambat naek kereta ciujung 7.30. artinya dr rumah sekitar 7.15.
jd mungkin via makan jam 6.45, mandi jam 6. wiiihhh.. pdhal via dah biasa mandi jam 8 nih :D
atau dicoba aja makan jam segitu sebelum mandi yah, hehe, sapa tau mau :D klo aida dulu gak mau makan sebelum mandi (duh, anak pintar :D)

trus frek + ingredient-nya:
* 2 minggu pertama 1x sehari, 1 jenis makanan
* 2 minggu kedua 2x sehari, 1 jenis makanan
* 2 minggu ketiga 2x sehari, 2 jenis makanan
* 2 minggu keempat 2x sehari, karbo/protein + sayur. ditambah 1x buah.
* 2 minggu kelima 2x sehari, karbo + kaldu + sayur. ditambah 1x buah.
* ... (ngikutin link ini aja nanti terusannya :)

nah, utk menunya, masih bingung, mo ikutin plek ketuplek urutan menunya aida dulu atau nggak. bunda pengennya sih via skrg diajak makan sayur2 non manis aja dulu, baru abis itu yg manis2..
tp barusan baca2 blognya aida, ternyata blm tentu yg manis itu lebih disukain. misalnya, aida lebih seneng kentang drpd pepaya. trus kacang polong jg aida suka banget..

jd gmn ya?

hehe.. menunya diupdate nanti deh, skrg mompa dulu aaahhh :D